810resep juice timun ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Healthy Juice (Wortel Tomat Mentimun Seledri Lemon) dan masakan sehari-hari lainnya. Praktisdan mudah cara membuat jus pir sederhana dengan blender.Jus buah Pear ini sangat cocok dibuat jus dengan campuran susu (cair) rasanya lebih segar dan 250ml jus pir; 1 sdm almond; 400 ml susu; 250 ml yoghurt; Cara membuat: Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu blender hingga halus. Tuang ke dalam gelas saji. 4. Smoothies pisang Cara membuat: Campur semua bahan menjadi satu dalam wadah blender, lalu blender hingga halus. Tuang dalam gelas saji, dan tambahkan es batu. 6. Smoothies Appleadalah anti oksidan terkenal. Sedangkan Penambahan jus mangga membuat minuman yang sangat lezat. Bahan: 3 Buah mangga, 2 buah pir, 2 bagian wortel, 2 bagian apel. 10. Jus unggu Jus campuran anggur dan nanas ini mengandung zat besi yang cukup tinggi dan nanas sangat baik untuk anti-inflamasi dan memelihara pencernaan. Pisahkanampas dan sarinya dengan cara di saringnya. Masukkan gula merah ke dalam air asam, didihkan kembali. Dinginkan. Tuang jus ke dalam gela saji. Hidnagkan dengan es batu; Jus siap dinikmati; Jus Jeruk Sawi Putih. Bahan-bahan: 300 gr jeruk manis, ambil sari jeruknya; 100 gr sawi putih; 2 sdm madu; Air matang secukupnya; Langkah membuat: 8 Jus pepaya pear pisang. foto: Instagram/@Trizandinikiki. Bahan: - 1 potong pepaya - 1/2 buah pir - 1 buah pisang ambon - 1 sdm madu - Gula secukupnya Cara membuat: 1. Potong-potong buah, kemudian masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan sampai rata. 2. Tuang ke dalam gelas, lalu masukkan es batu sesuai selera. 3. Sajikan. 9. Jus Caramembuat: Langkah pertama Anda tuang jus pir ke dalam mangkuk punch. Kemudian Anda masukan jus jeruk lemon dan gula. Jangan lupa Anda juga memasukkan ginger ale, aduk hingga rata, lalu Anda tambahkan irisan pir. Resep Margarita Mocktails. Resep untuk: 1 gelas, total waktu untuk menyiapkan: 5 menit dan total waktu untuk membuat: 5 menit Telahmendapat banyak perkongsian Resepi salad buah guna yogurt Salad buah yogurt keju tanpa mayonaise Yogurt original jus buah karena punya stok jus buahnaga Keju potong kotak2 Madu bisa ganti gula Apel bisa tambah pir potong kotak2 jeruk belah 2 buang bijinya buah naga potong kotak2 Agar2 jeli 2 sudu besar yogurt akak guna yogurt Nestle 2 sudu besar mayonis sedikit Jadimulai sekarang konsumsilah jus buah pir ya! Jus anggur ; Jus untuk kolsterol dan jantung yang baik bagi tubuh yang keenam adalah jus buah anggur. Anggur adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak penggemar karena rasanya yang enak yaitu perpaduan manis dan asam. Jus anggur ini ternyata memiliki beragam manfaat dan juga khasiat bagi Dibuatoleh 6 orang Jus Pir Tomat Pir • Tomat • Air es • Gula/madu (optional) • Es batu Bunda Ela Mix juice (wortel, tomat, pear) pir ukuran sedang • wortel ukuran sedang • tomat ukuran sedang Indah suit Rosegold Juice (Apple, Xiang Lie Pear, Strawberry) pir xiang lie • apel merah • strawberry • air • gula pasir/madu • es batu 5 menit 2 orang TMPbIR3. Berbagai manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh. Kaya antioksidan, bantu optimalkan pencernaan hingga cegah osteoporosis. Mencari buah yang bebas natrium, lemak dan kolesterol? Tapi ingin yang rasanya juga manis dan lezat? Jangan khawatir, pir bisa jadi solusinya! Kebutuhan vitamin dan nutrisi kamu bisa terpenuhi dari buah yang satu ini. Buah pir sangat direkomendasikan bagi kamu yang sedang dalam program penurunan berat badan. Bukan tanpa alasan, sebab buah manis dan lezat ini memiliki kalori rendah tiap porsinya. Bahkan kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya begitu lengkap. Mengonsumsi pir dapat membantu kamu untuk kembali pada gaya hidup sehat yang menyenangkan. Salah satunya, kamu bisa dengan mudah memenuhi 18% kebutuhan serat harian hanya dengan mengonsumsi satu buah. Baca Juga Manfaat Apel Kunci Sehat, Penyakit Tak Berani’ Mendekat Kandungan Gizi Buah Pir Sumber Gambar Freepik Buah pir yang kaya akan nutrisi ini mengandung berbagai macam vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa kandungan buah pir antara lain KaliumVitamin CVitamin KVitamin B kompleksSenyawa fenolikFolatSeratMagnesium Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Sumber Gambar Freepik Buah pir tidak hanya bebas kolesterol dan membantu penurunan berat badan, namun terdapat beragam manfaat buah pir bagi kesehatan, antara lain 1. Mengoptimalkan Pencernaan Buah-buahan seperti pir merupakan sumber serat makanan yang sangat baik bagi tubuh. satu porsi buah pir bahkan menyediakan 18% dari kebutuhan serat harian. Buah pir juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, sebab sebagian besar serat dalam buah pir adalah non-soluble polysaccharide NSP, yang dapat mengurangi kemungkinan sembelit, diare dan sulit buang air besar. 2. Mencegah Osteoporosis Masalah osteoporosis sangat umum terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Namun, jangan sampai kamu tidak mencegah osteoporosis dini. Kamu harus menjaga kesehatan tulang dengan mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang disarankan setiap hari. Salah satu caranya juga adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah yang cukup setiap hari. Di mana pir bisa jadi pilihan, sebab ia dapat membantu menyerap kalsium yang dikonsumsi dengan mudah. 3. Menurunkan Berat Badan Buah pir merupakan salah satu buah dengan kalori yang rendah, bahkan buah pir hanya mengandung 101 kalori per porsinya. Mengonsumsi buah pir secara teratur tentu dapat mendukung proses penurunan berat badan kamu dengan maksimal. Meski rendah kalori, buah pir juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar dan tinggi serat. Sehingga kamu dapat merasa kenyang lebih cepat. 4. Kaya Antioksidan Buah pir kaya akan antioksidan seperti vitamin C yang dapat memerangi berbagai penyakit di dalam tubuh. Buah pir juga memiliki komponen vitamin A, senyawa flavonoid seperti beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin. Semua kandungan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dapat ditemukan dalam buah pir yang dapat membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas. 5. Bersifat Antikanker Antioksidan sering dipuji karena aktivitas antikarsinogenik. Buah pir, yang kaya akan antioksidan, dapat menjadi pencegah kanker. Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer menemukan bahwa buah-buahan seperti pir dapat berkontribusi untuk membantu menurunkan risiko kanker paru-paru. Beli buah-buahan segar kini lebih praktis, yuk temukan dengan harga termurah di sini! Baca Juga Buah yang Mengandung Vitamin C Kandungan Tinggi Alami 6. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut Salah satu vitamin paling serbaguna dalam tubuh manusia adalah vitamin A. Buah pir mengandung vitamin A dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh. Melalui vitamin yang terdapat dalam buah pir, kamu dapat mengurangi efek penuaan pada kulit, seperti keriput dan bintik-bintik penuaan dengan cara mengonsumsi buah pir secara teratur. 7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Bila kamu mampu memenuhi asupan harian Vitamin C, maka kamu bisa mendapatkan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh. Buah pir kaya akan antioksidan dan vitamin C yang bermanfaat untuk merangsang produksi sel darah putih. Mereka juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat memerangi beberapa kondisi seperti, flu dan penyakit ringan lainnya. 8. Meningkatkan Kesehatan Jantung Pir adalah salah satu buah yang menjadi sumber potasium yang luar biasa. Buah pir memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, sehingga dapat berdampak signifikan pada kesehatan jantung. Kalium juga dikenal sebagai vasodilator penurun tekanan darah. Sebab kalium dapat meningkatkan aliran darah ke semua bagian tubuh serta meningkatkan fungsinya secara efektif. 9. Mempercepat Penyembuhan Melalui kandungan vitamin C yang terdapat pada pir, tingkat kekebalan tubuh akan meningkat dengan baik. Penyembuhan luka juga dapat dipercepat karena kandungan asam askorbat tingkat tinggi dalam buah pir. 10. Meningkatkan Sirkulasi Bagi pasien yang menderita anemia atau kekurangan mineral lainnya, buah pir bisa membantu proses pemulihan karena kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya. Kamu bisa mencegah kerusakan kognitif, kelemahan otot, dan kerusakan sistem organ lainnya dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi dalam jumlah yang cukup. 11. Mengurangi Peradangan Komponen antioksidan dan flavonoid dalam pir dapat menyebabkan efek antiinflamasi dalam tubuh. Sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan peradangan. Tidak terkecuali juga pada beberapa penyakit, seperti pengurangan gejala arthritis, kondisi rematik, asam urat, dan kondisi serupa lainnya. Baca Juga Buah Penurun Kolesterol Terbaik, Hindari Penyakit Berbahaya! Cara Mengonsumsi Buah Pir Sumber Gambar Freepik Setelah mengetahui kandungan dan khasiat dari buah pir untuk kesehatan. Kamu juga bisa membuat jus buah pir dengan mudah, berikut merupakan langkah-langkahnya Bahan-bahan yang diperlukan ½ potong buah pir2 sendok makan sdm susu kental manis1 cup es batu200 ml air mineral Cara membuat jus buah pir Pertama-tama, cuci dan potong panjang buah pir menjadi beberapa blender dan keluarkan satu cup es batu yang telah air mineral, buah pir dan es batu ke dalam seluruh bahan hingga tercampur jus buah pir dengan susu kental manis diatasnya, konsumsi selagi dingin akan terasa lebih nikmat. Baca Juga Buah yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Basmi Kolesterol! Setelah mengetahui kandungan dan berbagai manfaat buah pir bagi kesehatan, apakah kamu sudah tertarik untuk mulai konsumsi buah pir, Toppers? Kamu juga bisa menemukan buah-buahan segar lainnya dengan mudah hanya di Tokopedia! Mau memotong buah ataupun sayur lebih cepat dan efisien? Ini solusinya! Penulis Claudia Angelista Jeheskiel Siapa sih yang tidak kenal dengan buah pir? Buah yang satu ini memang sudah sangat familiar di kalangan masyarakat. Buah pir memiliki rasa buah yang segar dan memiliki banyak kandungan air. Terkadang buah ini juga terasa agak asam namun tetap memiliki rasa yang memberikan kesegaran saat menikmatinya. Dibalik rasanya yang segar, ternyata buah pir bisa dinikmati dengan cara lain yaitu dengan cara dibuar jus pir. Perlu anda ketahui bahwa buah pir mengandung pektin dan serat sehingga dapat menurunkan risiko kanker usus besar serta menurunkan kadar kolesterol. Meskipun memiliki rasa yang terkadang agak asam namun buah ini aman bagi lambung yang sensitif maupun bagi penderita radang usus. Selama ini kebanyakan orang mungkin menikmati buah pir secara begitu saja tanpa mengalami pengolahan. Tak perlu khawatir karena meskipun diolah menjadi jus, namun kandungan gizi dan khasiat dalam buah ini tidak akan berkurang. Justru kandungan gizi jus buah pir akan semakin lengkap karena dipadukan dengan bahan-bahan lain. Rasa jus yang dihasilkan juga lebih nikmat sehingga membuat anda tidak bosan mengkonsumsi buah pir. Jika anda berencana ingin membuat sendiri jus buah pir sendiri di rumah namun dengan resep yang berbeda sebaiknya tak perlu khawatir. Sebab dalam artikel berikut ini akan dijelaskan cara membuat jus buah pir istimewa yang bisa anda praktikkan sendiri di rumah. Bahan-bahan Buah pir 75 gram potong-potong Buah jeruk manis 75 gram peras ambil sarinya Anggur merah 100 gram buang bijinya Air dingin ¾ gelas Cara membuat Siapkan semua bahan namun sebelumnya cuci bersih buah-buah tersebut sebelum diolah menjadi jus. Masukkan semua bahan yang sudah dipotong-potong dan dibersihkan ke dalam gelas blender. Masukkan air dingin lalu tutup blender dan blender semua bahan tersebut sampai halus dan tercampur secara merata. Tuangkan jus ke dalam gelas, tambahkan hiasan potongan buah di gelas lalu sajikan jus tersebut untuk keluar tercinta. Demikianlah penjelasan mengenai cara membuat jus pir istimewa yang bisa menambah wawasan anda. Jus buah pir tersebut memiliki rasa yang segar terutama jika dikonsumsi saat siang hari. Perpaduan buah-buah segar yang kaya manfaat tentu akan menjadikan jus buah pir tersebut sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda. Bahkan perpaduan buah pir, anggur dan jeruk dapat membantu mengatasi asam urat dan rematik. - Jus buah selain enak dan menyegarkan, juga bisa membantu pemulihan tubuh. Pada resep ini, jus buah yang akan dibuat adalah kombinasi antara buah pir, buah apel, dan air lemon. Kamu bisa mengkonsumsi campuran jus buah ini saat sedang mengalami sembelit. Ikuti resep jus pir dan lemon berikut ini, dikutip dari buku “Ensiklopedia Jus Sayur dan Buah” 2011 karya dr. Iskandar Junaidi terbitan PT Bhuana Ilmu Populer. Baca juga 3 Cara Membuat Jus Buah Sehat, Saran dari Penjual 3 Cara Simpan Jus Buah Segar hingga 2 Minggu, Taruh di Kulkas Resep Shirley Tonic untuk Nonton Piala Dunia 2022, Perpaduan Soda dan Jus Delima Resep jus pir dan lemon Bahan 2 buah apel 1 buah pir 1 sdm jus lemon 1 siung jahe kecil Baca juga Resep Jus Jahe Daun Min, Minuman Alami Pereda Flu dan Batuk Resep Jus Apel Wortel, Minuman yang Menyehatkan Ginjal Resep Jus Wortel dan Tomat untuk Imunitas Tubuh Cara membuat jus pir dan lemon 1. Cuci bersih buah apel dan pir. Potong kecil-kecil atau potongan menyesuaikan dengan ukuran blender. 2. Siapkan blender yang sudah dibersihkan. Masukkan apel, pir, jus lemon, dan jahe kecil. Blender semua bahan sampai halus dan tercampur rata. 3. Tuangkan jus ke dalam gelas saji. Sajikan jus segera selagi segar. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.